2日に1回とかの頻度で30分くらいの距離の散歩に行ってたりはしてたのですが、今日は90分くらいの散歩にいってきました。足に少し疲れがでましたが、心地よい疲れが少しありました。時々自分のキャパを広げるような事をするのは、脳にも体にもいいと思います…